病情描述：

我是高三學(xué)生，最近和同桌鬧的很僵，她經(jīng)常在微博上諷刺我，發(fā)動(dòng)我們以前的朋友不理我，總覺(jué)得他們竊竊私語(yǔ)都是在說(shuō)我壞話，心里總是覺(jué)得很堵?？赡苁切愿駟?wèn)題，但我不想因?yàn)檫@個(gè)影響學(xué)習(xí)，我應(yīng)該怎么辦

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

希望能夠得到緩解心理壓力的方法，不再被他們影響。