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中老年人應(yīng)該怎么選擇鈣片?

已采納
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

爸媽年紀(jì)大了,身體也沒(méi)有以前好了,想讓他們補(bǔ)點(diǎn)鈣,可是不知道要怎么樣來(lái)選擇鈣片,并且吃了能夠快速被人體吸收,中年人補(bǔ)鈣食物有沒(méi)有什么忌口的?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

對(duì)于中老年人選擇鈣片時(shí)應(yīng)該注意什么?

宮萍
宮萍 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
北醫(yī)三院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3546        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,隨著年齡的增大,體內(nèi)的鈣質(zhì)會(huì)流失,從而導(dǎo)致缺鈣,中老年是需要及時(shí)補(bǔ)鈣的。

意見(jiàn)建議:在生活中最主要的是調(diào)節(jié)自己的心情,注意規(guī)律起居,多吃水果和蔬菜,這樣會(huì)有效的調(diào)節(jié)身體代謝。

2014-06-14
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