問題分析：這位同學(xué)你好！很高興能為你服務(wù)。通過看你的描述，你的這種情況是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。你對自己缺乏嚴(yán)重的自信，要相信自己提高自信心相信第一感覺對了就對了。

意見建議：強(qiáng)迫癥的自我治療，積極地生活,培養(yǎng)廣泛的興趣，體驗(yàn)生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養(yǎng)自己解決問題的能力。希望我的回答能幫助到你。