問(wèn)題分析：你好，由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情時(shí)好時(shí)壞，目前并無(wú)根治方法只能控制暫時(shí)病況，所以在生活上就要特別注意護(hù)理：減少長(zhǎng)時(shí)間臥床時(shí)間，且在運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。冬季清晨起床時(shí)要注意保溫，可以做些暖身運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議：寒冷的冬天，要注意保暖，關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以試試熱水浴，減輕疼痛。