最近經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況怎么辦？
已采納相關(guān)問題
問題分析：你好，失眠屬于一種精神障礙，長時間的話還會引發(fā)別的并發(fā)癥，及早的接受治療對這個病癥可以有效的控制
意見建議：建議采用中醫(yī)的療效來治療，中藥結(jié)合針灸配合心理疏導(dǎo)。平時多注意保養(yǎng)，中午過后千萬別喝茶、咖啡等興奮性飲料。咖啡的代謝時間比較長。白天盡可能抽出時間進行鍛煉。
2014-06-15
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問