問(wèn)題分析：你好！治療失眠的方法，年輕人，我個(gè)人感覺(jué)，年輕人失眠的話，大部分都是因?yàn)閴毫颥嵤碌纫鸬?，建議您服用中藥的同時(shí)，注意做好自我的調(diào)節(jié)，這點(diǎn)也許比藥物更重要的。

意見建議：平時(shí)不要考慮太多的事情，壓力再大、考慮再多，也于事無(wú)補(bǔ)的，只要充實(shí)、開心的過(guò)好每一天就是了。身體的鍛煉和生活的規(guī)律性也要注意下，身體好了，才能百病難侵。祝愿早日睡好、每天都有好心情