問(wèn)題分析：
你好：請(qǐng)問(wèn)一下你知道自己是在什么情況下?lián)改?？出血了你?huì)感到痛嗎？你會(huì)這樣問(wèn)自己，當(dāng)然不是什么神經(jīng)病，只是可能找不到自己減壓的方法，找不到發(fā)泄的渠道。

意見(jiàn)建議：根據(jù)你的情況只要刻服了自己心理自然就會(huì)有所改善的，心理素質(zhì)差是你從來(lái)沒(méi)有獨(dú)立很成功處理過(guò)一件事情，所以只要認(rèn)清自己的能力相信自己對(duì)自己充滿信心自然就不再有那種表現(xiàn)。

問(wèn)題分析：您好，您的情況并不算一種病，或許只是一些習(xí)慣，您會(huì)感覺(jué)到自己痛就說(shuō)明這是一種有意識(shí)的行為。


意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)不要給自己太大的壓力，將這種無(wú)意識(shí)的摳手指慢慢的轉(zhuǎn)變成有意識(shí)的動(dòng)作，然后，將這個(gè)動(dòng)作變成一種癖好，然后，再慢慢的改正，最好有人能夠幫助您改正。