問題分析：您好，您的癥狀并不嚴重，是可以治療好的。產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。

意見建議：多想一些開心的事，不要使自己沉浸在不開心的環(huán)境中。不要給自己太大的壓力，適當學會放松一下自己。

問題分析：你好，根據(jù)您的情況。我覺得你應該多和朋友，或者親人接觸一下，不要每天的老瞎想，和朋友多交流一下，舒緩舒緩心情，多走動一下見見外邊的陽光，還是建議你去咨詢一下心理醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下治療，祝你健康。