問題分析：您好，您的這種情況是屬于產(chǎn)后抑郁癥的一種表現(xiàn)。產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。

意見建議：保持良好的心態(tài)，每天好心情，不要有太大的壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我放松。也可以去出去玩玩，放松一下心情。