問題分析：您好，產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。

意見建議：您試試角色交替法。別忘了雖然已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛女，誰也不可能只做24小時(shí)全職媽媽，所以要給自己換個(gè)角色享受嬌妻愛女的權(quán)力。

問題分析：你好，根據(jù)您的情況，我覺得您應(yīng)該多和老公接觸一下，不要每天的老瞎想，和老公多交流一下，舒緩舒緩心情，多走動(dòng)一下見見外邊的陽光，還是建議您去咨詢一下心理醫(yī)生，必要時(shí)在醫(yī)生的建議下治療和用藥，祝你健康。