問(wèn)題分析：您好，在現(xiàn)在這段時(shí)間里，母體中的荷爾蒙會(huì)發(fā)生劇烈變化，從而導(dǎo)致精神上的種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無(wú)法入睡、容易掉發(fā)、手足無(wú)措等癥狀，這就是所謂的“產(chǎn)后憂郁癥”。

意見(jiàn)建議：建議：從生理上解釋，母體在懷孕期間會(huì)分泌出許多保護(hù)胎兒成長(zhǎng)的荷爾蒙，但石在產(chǎn)后七十二小時(shí)之內(nèi)就會(huì)逐漸消失，改為分泌供應(yīng)母乳的他種荷爾蒙。

問(wèn)題分析：您好，抑郁癥患者主要應(yīng)該注意控制自己的情緒，不能胡思亂想。平時(shí)多走動(dòng)，散心。多和親人交談等。還是建議您咨詢下心理醫(yī)生。