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如何遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥?

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我就要生產(chǎn)了我不想得產(chǎn)后抑郁癥,但是我現(xiàn)在很擔(dān)心,我現(xiàn)在的情緒就有些波動(dòng)了,我該怎么辦?

想得到什么幫助:

怎么辦

柴云寶
柴云寶 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:180        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,不要擔(dān)心,產(chǎn)后抑郁癥是可以避免的。產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見(jiàn)的類型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。

意見(jiàn)建議:您要學(xué)會(huì)把自己的注意力轉(zhuǎn)移到一些快樂(lè)的事情上去,要關(guān)注自己的喜好,還可以積極參與力所能及的愉快活動(dòng)。這樣就能避免產(chǎn)后抑郁癥了。

2014-01-02
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