吃什么提高精子質(zhì)量,如何提高精子質(zhì)量呢？
已采納
問(wèn)題分析：建議：男性可以吃一些如鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等食物，這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分，可提高精子質(zhì)量
意見建議：含鋅的食物也應(yīng)當(dāng)多吃，像牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝、花生米、豬肉等，都可以提高精子質(zhì)量。
2014-06-18
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