問題分析：您好，卵巢囊腫預(yù)防：1 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。2不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；3有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。4 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免形成酸性體質(zhì)。5 不要食用被污染的食物。卵巢囊腫危害：1導(dǎo)致水腫。卵巢囊腫患者除了能感覺到食欲不良、體重減輕和腹部腫脹之外，還可能引起嘔吐、發(fā)燒和腹部劇痛;后期甚至?xí)?dǎo)致腹部與四肢發(fā)生水腫。發(fā)生癌變。2卵巢囊腫增大極易發(fā)生感染、扭曲、出血或爆裂，給患者帶來生命的威脅。3有些腫瘤性的囊腫甚至?xí)l(fā)生癌變導(dǎo)致不孕。一旦卵巢囊腫變大或者變性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常運行，從而影響生育，導(dǎo)致不孕的惡果。