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魷魚對于人體的養(yǎng)生有哪些好處?

已回復(fù)
性別:男 年齡:54歲

病情描述:

魷魚燒烤或者是鐵板魷魚都是非常美味的食品,魷魚中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,并且對于一些像元素缺乏病的治療有很好的作用,那么,魷魚對于人體的養(yǎng)生有哪些好處?

華東
華東 職稱:主管技師
河南中醫(yī)一附院 康復(fù)科
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問題分析:1魷魚中含有膠原蛋白成分比較多,非常的利于人體進(jìn)行美容和養(yǎng)顏,并且人體攝入到膠原蛋白后,可以有效的預(yù)防一些癌癥的發(fā)生,多吃魷魚還可以降低人體膽固醇的含量。2平時(shí)多吃魷魚可以有效的降低人體內(nèi)血糖的含量,這是由于它能夠增加人體胰島素的分泌量,所以平時(shí)患有糖尿病的患者或者平時(shí)血糖容易高的人應(yīng)該多吃一些魷魚。3魷魚中含有的微量元素比較豐富,對于人體的眼部視力改善非常的有幫助,可以起到明目的功效,并且里面含有的鐵元素可以防止人體貧血,鈣元素可以促進(jìn)骨骼發(fā)育

2014-06-16
李鴻章
李鴻章 職稱:主治醫(yī)師
河南省中醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可以有效治療貧血。魷魚富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品??梢种蒲褐械哪懝檀己浚徑馄?,恢復(fù)視力,改善肝臟功能。所含的多肽和硒等礦物質(zhì)有抗病毒、抗射線作用。中醫(yī)認(rèn)為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤膚的功效。 適合人群:一般人均能食用。 適用量:每次30~50克。 溫馨提示: ●魷魚性寒涼,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。 ●魷魚含膽固醇較多,高血脂、高膽固醇、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者慎食。 ●魷魚是發(fā)物,濕疹、蕁麻疹等皮膚病患者忌食。 ●魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。 ●魷魚干先用清水浸泡數(shù)小時(shí),刮去體表上的黏液,再用熱堿水(7%純堿、3%石灰水、90%開水)泡發(fā)。

2014-06-16
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