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有了脂肪肝怎么辦

已回復(fù)
性別:男 年齡:37歲

病情描述:

有了脂肪肝怎么辦,請(qǐng)教一下脂肪肝喝什么好,脂肪肝吃什么好.

張金盈
張金盈 職稱:主任醫(yī)師
鄭大一附院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:400        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝,病人就應(yīng)該進(jìn)行合理的保健。去除病因(戒酒、減肥、治療原發(fā)?。侠盹嬍常訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,調(diào)暢情緒是治療脂肪肝的關(guān)鍵。良好的生活、飲食習(xí)慣并注意足夠的休息是健康身體的基礎(chǔ)。

意見建議:大多數(shù)脂肪肝患者治療的基本方法,病因不同,飲食營(yíng)養(yǎng)的側(cè)重點(diǎn)不同,應(yīng)在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。因此,應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度,瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物(如玉米、粗麥粉片、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等)有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。你也可以搭配古方諾甘達(dá)茶進(jìn)行調(diào)理,它能清熱解毒,利尿保肝,能增加毛細(xì)血管抵抗力,消脂溶脂,防止肝部脂肪堆積,維持肝臟正常代謝。

2014-06-16
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