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長高的科學方法

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我已經(jīng)成年了,但我對我的身高不是很滿意,不知道有沒有小妙招可以幫助我長高。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

長高的科學方法

黃林
黃林 職稱:住院醫(yī)師
蕪湖市第五醫(yī)院 康復科
向他提問已幫助用戶:3589        評價:0

問題分析:你好,很多人都想長高一點,確長不高,只是想想而已,永遠不行動。很多人都嫌棄自己長得太矮了,卻沒有什么補救措施。不要以為成年后就不能改變自己身高了。

意見建議:爬樓梯法:你需要每天上下樓堅持爬樓梯,這樣有助于你的骨骼生長;做適量運動:男生可以做俯臥撐,女生可以做仰臥起坐;運動后吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。

2014-06-18
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