您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 肛腸外科 > 便秘

秋季如何喝粥祛燥?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

秋季大家都會(huì)覺(jué)得皮膚干癢,口鼻干燥,大便秘結(jié)等一系列的不適。如何通過(guò)喝粥來(lái)改善這一系列問(wèn)題呢?

徐光澤
徐光澤 職稱:主治醫(yī)師
李惠利醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:460        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:第二款是杏仁百合川貝粥。先分別把30克杏仁,30克百合和15克川貝放到水里煮,沸騰了以后把這三樣藥材撈出來(lái),再放入約50克的粳米去煮半小時(shí)左右就好了。川貝有止咳化痰,清熱潤(rùn)肺的功效,杏仁有滋潤(rùn)補(bǔ)肺的作用,百合潤(rùn)肺止咳,清心安神。這款粥除了潤(rùn)燥之外特別適合失眠咳嗽的人食用。

2014-06-16
趙靜
趙靜 職稱:主治醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:421        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:最簡(jiǎn)單的當(dāng)然是雪梨粥了,方法很簡(jiǎn)單。就是在100克的粳米粥內(nèi)加入兩個(gè)洗凈去皮去核切碎的梨子來(lái)煮就好了。從中醫(yī)角度來(lái)講,梨有清心潤(rùn)肺,止咳消痰的功效,并且有降低吃完燒烤后多環(huán)芳香烴在體內(nèi)的含量,降低癌癥發(fā)病率,所以這款粥尤其適合在吃過(guò)燒烤后食用。

2014-06-16
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 李輝副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 范學(xué)順主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 鄭麗華副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 李永祥主治醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    武警總醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
秋季如何喝粥祛燥?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字