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黑豆?jié){可以天天喝嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我知道黑豆是補腎的,豆?jié){又補充了蛋白質(zhì),還不長胖,我可以天天喝黑豆?jié){嗎?

付本升
付本升 職稱:主治醫(yī)師
海軍總醫(yī)院 康復(fù)科
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問題分析:據(jù)有關(guān)研究顯示:黑豆具有高蛋白,低熱量的特性,其蛋白質(zhì)含量高達36%-40%,黑豆可以滿足人體對脂肪的需求,還可以降低血液中膽固醇的作用。經(jīng)常食用對身體較好,但是從中醫(yī)講凡事都要有度,一星期喝三四次就可以了。但是豆?jié){是屬寒性的,所以有胃寒及脾虛的人少喝,腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質(zhì)血癥的病人不能喝,會增加腎臟的負擔。

2014-06-15
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黑豆?jié){可以天天喝嗎
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