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消化不好，便秘怎么調(diào)理才能好

已回復(fù)
性別：女 年齡：19歲

病情描述：

消化不好，便秘特別嚴(yán)重想得到良好得調(diào)理 這樣下去太難受了

尤良軍
尤良軍 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
南陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析：可能是平時(shí)飲食不規(guī)律或活動(dòng)少、飲水過(guò)少引起的便秘情況，再就是長(zhǎng)期服用瀉藥可以導(dǎo)致結(jié)腸神經(jīng)麻痹致使停藥后便秘癥狀進(jìn)一步加重。 建議目前考慮口服清火片治療，或開(kāi)塞露納肛治療，嚴(yán)重的話可以暫時(shí)到醫(yī)院消化科門(mén)診給予灌腸治療，癥狀持續(xù)不減輕的話建議到正規(guī)中醫(yī)門(mén)診就診，讓中醫(yī)脈診后再給予中藥治療一段時(shí)間，平時(shí)飲食要規(guī)律，避免挑食，避免辛辣油炸食品，避免燒烤食品，避免飲酒，適當(dāng)多散步，祝早日康復(fù)。

2014-06-17
林衛(wèi)紅
林衛(wèi)紅 職稱(chēng)：主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析：便秘和飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)減少有關(guān)系的。可以飲食和運(yùn)動(dòng)改善的。 建議飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，同時(shí)多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，跑步，快走，騎車(chē)等會(huì)改善便秘的癥狀的。

2014-06-17
黎鋼
黎鋼 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析：便秘不要用藥，用藥會(huì)出現(xiàn)副作用及耐藥的。 建議服用腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。進(jìn)食不可過(guò)精,平時(shí)要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動(dòng),多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋(píng)果等,可以起一定的作用。

2014-06-17
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消化不好，便秘怎么調(diào)理才能好
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