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排毒食物

已采納
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

最近迷上了養(yǎng)生,不知道吃什么食物可以起到排毒的效果。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

排毒食物

鄧愛(ài)文
鄧愛(ài)文 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
南醫(yī)三院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3559        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好, 俗話說(shuō):“人吃五谷雜糧,難免會(huì)得病”這句話說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)!在我們正常從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也會(huì)吸收一部分“糟粕”——毒素。那么,隨著身體堆積的毒素越來(lái)越多,便會(huì)對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生影響。

意見(jiàn)建議:綠葉蔬菜可以中和酸性物質(zhì);粗糧有利于消化;葡萄酒有益心臟健康;豆豉提高肝臟解毒能力;多吃水果溶解細(xì)胞內(nèi)毒素。




2014-06-22
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