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養(yǎng)生好幫手——紅薯

已回復(fù)
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

養(yǎng)生好幫手——紅薯,紅薯對(duì)人體都有哪一些好處,怎么吃好,我們應(yīng)該怎么吃?

鄧愛(ài)文
鄧愛(ài)文 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
南醫(yī)三院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3559        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:促消化。紅薯是一種植物的根莖,它的肉質(zhì)中含有豐富的植物粗纖維,人在食用后可以很有效的促進(jìn)人體腸胃的效果,有通便的效果。

2014-06-13
包鑫剛
包鑫剛 職稱(chēng):主治醫(yī)師
大慶市第四醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3534        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:預(yù)防心血管疾病。紅薯中含有豐富的鉀、胡蘿卜素等人體所需的微量元素,同時(shí)多食紅薯還可以穩(wěn)定人體血壓,進(jìn)而降低人們得心血管疾病的幾率,因此老年人可以常食紅薯。

2014-06-13
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