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吃什么比較容易解決便秘?

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

吃什么比較容易解決便秘?

鄧全
骨外科
向他提問已幫助用戶:2026        評(píng)價(jià):3

問題分析:便秘是很常見的一種癥狀,可由很多原因引起,比如生活習(xí)慣、飲食、鍛煉等。

意見建議:只要不是習(xí)慣性便秘,一般通過改變生活習(xí)慣都能改善,比如多喝水,多吃水果蔬菜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,忌熬夜。

2014-06-28
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