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冬季便秘吃什么?吃什么食物治便秘?

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

冬季便秘吃什么?吃什么食物治便秘?最近大便干結(jié)。

想得到什么幫助:

冬季便秘吃什么?吃什么食物治便秘?

錢鳳嬌
錢鳳嬌 職稱:護(hù)士
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問已幫助用戶:603        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,便秘的話建議你吃點(diǎn)易消化的食物,青菜呀芹菜呀,香蕉,蘋果,可以每天吃點(diǎn)蜂蜜促進(jìn)腸道蠕動(dòng),平時(shí)要多喝水。多做運(yùn)動(dòng)。

意見建議:如果便秘的話見你平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物,大便干結(jié)是缺少水分引起的,多喝水。多吃點(diǎn)水果。如果便秘比較長的話建議你還是這點(diǎn)藥來治療。便秘靠平時(shí)自己飲食注意的,希望能幫助到你。

2014-07-02
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