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產(chǎn)婦什么時候吃龍眼煲湯最好

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

我想問下,產(chǎn)婦什么時候吃龍眼煲湯最好?

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產(chǎn)婦什么時候吃龍眼煲湯最好?

銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:產(chǎn)后2個禮拜,身體還是比較虛弱的,俗話說虛不受補,就是這個道理,盡量晚些時候吃,如果想補的話,最好在1后,當然也要少吃,龍眼是溫補的食物,吃多了產(chǎn)婦和新生兒都容易上火的。

意見建議:其實想要補身體,最主要的是要營養(yǎng)均衡,還有要有針對性,主要是幫助泌乳,補血,排惡露,豬蹄、豬肝、木耳、排骨、山藥、紅棗、豆芽鯽魚、雞、花生豬腳,等都是很好的食物,還有蔬菜水果,飲食要全面。

2014-06-24
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