問題分析：你好，精子形成的必要成分是精氨酸。在鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、墨魚、章魚、海參、蝸牛等食物中精氨酸含量較高。其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此類富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，從而促進(jìn)生殖功能。

意見建議：建議患者平時(shí)保持良好的生活、飲食習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，戒除煙酒。