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得了便秘怎么辦???

已回復(fù)
性別:女 年齡:42歲

病情描述:

是長(zhǎng)期便秘哦,挺久的了,怎么吃藥都沒(méi)什么效果,效果不太明顯,斷斷續(xù)續(xù)的,有一個(gè)朋友前兩天好像在京東買了點(diǎn)火麻油回來(lái)做了點(diǎn)湯喝居然第二天排便就很通暢,他還給我推薦這東西。醫(yī)生有什么建議嗎?:

楊明
楊明 職稱:主治醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:459        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,便秘采取合理的飲食習(xí)慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,如晨起排便、有便意及時(shí)排便,避免用力排便,同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過(guò)多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài),這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。

意見(jiàn)建議:可服通便靈,或麻仁丸等,還要增加運(yùn)動(dòng)的量,使腸胃的蠕動(dòng)增加,排泄加快。另外,水果,蔬菜都是很好的通便食物。

2014-06-16
趙洪雯
趙洪雯 職稱:副主任醫(yī)師
西南醫(yī)院 腎病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:431        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:長(zhǎng)期便秘,是腸胃道失調(diào)的原因。

意見(jiàn)建議:你這樣的情況,需要多喝水,飲食以清淡為主,每天堅(jiān)持喝發(fā)酵性酸奶,或者服用雙歧因子,補(bǔ)充一些維生素,多吃果蔬。只有慢慢調(diào)節(jié)。

2014-06-16
郭煒華
郭煒華 職稱:副主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:422        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!飲食中必需有適量的纖維素。如青菜類。經(jīng)常吃水果香蕉潤(rùn)腸通便。飲食吃些粗糧。空腹飲一杯蜂蜜水,增強(qiáng)通便作用。增強(qiáng)體力活動(dòng),增強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便。建議服用利動(dòng)乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律,起到益生元作用按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。

2014-06-16
魏永利
魏永利 職稱:副主任醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 感染內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:466        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:便秘主要是腸道菌群失衡引起的,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)逐步減弱。

意見(jiàn)建議:治療要采取綜合的治療方法才能好得快你可以服用一些水蘇糖來(lái)調(diào)節(jié)一下。

2014-06-16
吳晰
吳晰 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:414        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,患有便秘主要是改變生活和飲食習(xí)慣,藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.

意見(jiàn)建議:多喝開水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣,無(wú)論有沒(méi)有便意,便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用導(dǎo)瀉藥物。

2014-06-16
王彥君
王彥君 職稱:副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第二醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問(wèn)已幫助用戶:438        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過(guò)多,激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的

意見(jiàn)建議:便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè),晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

2014-06-16
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