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一生氣 就有暴力傾向 怎么控制

已回復(fù)
性別：女 年齡：25歲

病情描述：

沃茨跟老公生氣 就有暴力傾向，總想打人，或者一些危險(xiǎn)動(dòng)作，怎么控制啊

曾經(jīng)的治療情況：

沒治療過

想得到什么幫助：

有沒有一些書 或者歌曲能控制掉這個(gè)情緒？

阮雨涵
阮雨涵 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：580        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，暴力傾向是指容易出現(xiàn)暴燥不安，容易因一時(shí)矛盾而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、斗毆等暴力事件，不善于把握自身情緒。

意見建議：平時(shí)的時(shí)間建議聽一些輕快的音樂，書可以看一些散文，食物上可以吃一些鮭魚、鯖魚、魷魚、大比目魚、沙丁魚、亞麻子、堅(jiān)果等。

2013-12-13
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一生氣 就有暴力傾向 怎么控制
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