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吃煮的黑豆,能補腎嗎?

已回復
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

吃煮的黑豆,能補腎嗎?

郭石
郭石 職稱:醫(yī)師
四川省康復醫(yī)院 康復科
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問題分析:你好,從中醫(yī)來看,腎色主黑,而黑豆是屬于黑色的,所以是有一定的補腎作用,一般煮著吃就可以的,其中的蛋白成分都是容易被吸收的。

意見建議:建議,由于豆制品含有的植物雌激素是比較多的,所以也是不能長期大量吃的。食物補腎是需要一個長期的過程,祝你健康。

2014-06-26
張婷
張婷 職稱:醫(yī)師
四川省康復醫(yī)院 康復科
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問題分析:您好,這個是可以的 用鹽水泡著也可以補腎,如果煮湯吃,就多放點黑豆,泡1-2個小時也可以的

意見建議:平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁等

2014-06-26
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