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便秘怎么辦?怎樣可以每天都能排大...

已回復
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

便秘怎么辦?怎樣可以每天都能排大便

劉新宇
劉新宇 職稱:副主任醫(yī)師
遼寧醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 內分泌科
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問題分析:您好,便秘確實是困擾很多人的情況,靠藥物治療是不現實的,主要是生活方式的改變。說一下誰也知道,但真正做卻很難。

意見建議:我認為最簡單的就是堅持鍛煉,跑步,平時多吃有渣食物,多食用水果就足夠了,少坐著。

2014-06-20
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