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腰間盤(pán)突出

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

最近腰間盤(pán)突出的問(wèn)題很?chē)?yán)重,我該怎么辦啊 ?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

腰間盤(pán)突出怎么治療

熊暉
熊暉 職稱:主任醫(yī)師
山東省中醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:65        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,腰椎間盤(pán)突出癥是體育運(yùn)動(dòng)者和辦公白領(lǐng)人士容易發(fā)生的一種常見(jiàn)病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤(pán)間纖維環(huán)破裂,使髓核突出于椎間盤(pán),從而壓迫神經(jīng)根引起的腰腿痛。

意見(jiàn)建議:俯臥沉腰法:病人俯臥在胸前三個(gè)枕頭與大腿部三個(gè)枕頭上,腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘,這種姿勢(shì)可以使腰椎后緣間隙變小,把突出的骨髓核推入椎間盤(pán)間隙內(nèi);仰臥沉腰法:病人仰臥在高枕上,臀尾骨部墊一個(gè)枕頭,雙腿屈在胸前,雙手抱住,腰部自然下沉十五分鐘以上。這種姿勢(shì)可以使腰椎后緣間隙增大,利用韌帶的動(dòng)力,把突出的骸核推入椎間盤(pán)間隙內(nèi)。

2014-06-28
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腰間盤(pán)突出
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