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排毒食物

已采納
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

最近迷上了養(yǎng)生,不知道吃什么食物可以起到排毒的效果。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

排毒食物

楊延硯
楊延硯 職稱:副主任醫(yī)師
北醫(yī)三院 康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:3553        評價:0

問題分析:你好, 俗話說:“人吃五谷雜糧,難免會得病”這句話說的一點(diǎn)都沒錯!在我們正常從食物中獲取營養(yǎng)的同時,也會吸收一部分“糟粕”——毒素。那么,隨著身體堆積的毒素越來越多,便會對我們的身體健康產(chǎn)生影響。

意見建議:綠葉蔬菜可以中和酸性物質(zhì);粗糧有利于消化;葡萄酒有益心臟健康;豆豉提高肝臟解毒能力;多吃水果溶解細(xì)胞內(nèi)毒素。

2014-06-28
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排毒食物
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