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怎么才能長高

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我感覺身高有點(diǎn)矮,想要再長高點(diǎn),不知道有沒有什么方法可以再長高點(diǎn)。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

怎么才能長高

張陽普
張陽普 職稱:主治醫(yī)師
湖北省新華醫(yī)院 康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:3621        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,要想長高,就需要充足的營養(yǎng)。人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水。特別是在成長期的時(shí)候,一定要保證營養(yǎng)均衡攝取。

意見建議:適當(dāng)補(bǔ)充鈣等礦物質(zhì);蛋白質(zhì)要充足;避免有型壓力 。

2014-06-29
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