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近視了

已回復(fù)
性別:女 年齡:10歲

病情描述:

兩眼都近視了,現(xiàn)在放假了,應(yīng)該怎么保護(hù)

想得到什么幫助:

如何緩解,保護(hù)視力

李睿
李睿 職稱:醫(yī)師
肝病科
向他提問(wèn)已幫助用戶:339        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:可以先去驗(yàn)光后明確近視的程度,必要時(shí)需要佩戴合適度數(shù)的眼鏡,生活習(xí)慣方面可以從以下方面:看書(shū)時(shí)光線需充足,連續(xù)閱讀時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),坐姿要端正,距離適中,少看電視和電腦,睡眠要充足,注意用眼衛(wèi)生,可以經(jīng)常做做眼保健操,多看綠色的植物等

2014-07-05
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