您的當(dāng)前位置:首頁 > 眼科 > 近視眼

面對電腦我該怎么做???

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

我的視力因?yàn)殚L期的面對電腦,現(xiàn)在下降了很多!我該怎么做對我用電腦眼睛沒那么大的影響啊!就是避免近視!

想得到什么幫助:

我想眼睛視力提高!怎么做啊?告訴我!

凡燕紅
凡燕紅 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:1261        評價(jià):0

問題分析:你好,保護(hù)視力,要避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘并看遠(yuǎn)處或做眼保健操;調(diào)整熒光屏距離位置(眼睛與熒光屏的距離最好是50-70厘米,熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角)。還要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃各種水果,特別是柑橘類,多吃綠色蔬菜、魚、雞蛋等。另外可以建議配合飲用九味草堂瞳仁茶,可輔助調(diào)理改善近視,緩解眼部疲勞。

2014-07-06
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王衛(wèi)副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 鄧輝副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 李德姣副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 李月華副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    北京朝陽醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
面對電腦我該怎么做啊?
采納感言
對該回答的感言:
評價(jià)
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字