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近視后恢復(fù)及保護(hù)方法。

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

近視十多年了,小時(shí)侯是正常的,后來(lái)上學(xué)了就喜歡看小書打游戲機(jī),到打電腦。到現(xiàn)在工作了也是在電腦旁,回來(lái)沒(méi)事還是電腦或電視,每天起碼12小時(shí)都是面對(duì)電腦電視的。視力也是越來(lái)越高了從100度變現(xiàn)在的400度。這鏡片也越來(lái)越厚了。請(qǐng)問(wèn)下有沒(méi)有什么好點(diǎn)的辦法能恢復(fù)視力的?起碼能讓近視不繼續(xù)加深~~~.可能你會(huì)讓我去做激光手術(shù)等.但是這些也都是治標(biāo)不治本的而且做完手術(shù)貌似有一段時(shí)間是不能接觸些電腦啊什么的?,F(xiàn)在工作壓力很大根本沒(méi)時(shí)間。所以有沒(méi)什么保健的方法。一些眼保健操只會(huì)初中時(shí)學(xué)校教的那4種~(在網(wǎng)上看了些按摩手法實(shí)在很茫然。那些穴位實(shí)在是他認(rèn)識(shí)我。我不認(rèn)識(shí)他。)平時(shí)工作累了會(huì)滴點(diǎn)珍珠明目眼藥水。也有眺望遠(yuǎn)處山丘。(不過(guò)不知道是不是要把眼睛拿下眺望?)

想得到什么幫助:

視力保健恢復(fù),不要手術(shù),不要向我推銷某些產(chǎn)品。只要些保健恢復(fù)方法。

羅琳琳
羅琳琳 職稱:護(hù)士
合肥中山醫(yī)院 骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:8243        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:近視眼的發(fā)生和工作環(huán)境和生活習(xí)慣不良有很大關(guān)系,你長(zhǎng)時(shí)間的看電腦是導(dǎo)致你度數(shù)增加的直接因素。

意見(jiàn)建議:你要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,你每天看電腦時(shí)間長(zhǎng)了,可以適當(dāng)?shù)男菹?0分鐘左右,站起來(lái)把眼鏡拿掉遠(yuǎn)眺一下,使調(diào)節(jié)得以松弛,避免用眼過(guò)度。

2014-07-16
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近視后恢復(fù)及保護(hù)方法。
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