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如何保護(hù)視力

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性別:女 年齡:10歲

病情描述:

你好,我女兒最近視力有點(diǎn)下降了,我真擔(dān)心啊,如何保護(hù)視力?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

如何保護(hù)視力?

樊兆民
樊兆民 職稱:主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:217        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,孩子近視現(xiàn)在是個(gè)世界難題,越到高年級(jí)孩子近視的越厲害,這都要引起家長(zhǎng)的注意,及時(shí)預(yù)防。

意見(jiàn)建議:選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開(kāi),頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈,然后再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈??偣沧?次。

2014-06-30
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