抑郁癥如何緩解？避免吃什么？
已回復(fù)相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：你好！多參加集體運(yùn)動(dòng).找一些感興趣的事做,增強(qiáng)自己的自信心.多交些朋友.慢慢會(huì)有所改變的.避免多吃富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯?xiàng)l。這些食物會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。
2014-06-29
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