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肥胖便秘怎么辦???

已回復(fù)
性別:女 年齡:38歲

病情描述:

因?yàn)榉逝值膯栴}引起的便秘怎么辦?難道還要減肥,當(dāng)然也在減肥中,但是我覺得跟這個關(guān)系不太大。還問過一位朋友他之前便秘的時候就是每天用點(diǎn)火麻油來炒菜吃或者涼拌菜,聽說這種植物油對便秘改善效果很好,請問醫(yī)生遇到類似問題有什么好的解決辦法?

潘慧
潘慧 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:長期便秘,是腸胃道失調(diào)的原因。

意見建議:你這樣的情況,需要多喝水,飲食以清淡為主,每天堅(jiān)持喝發(fā)酵性酸奶,或者服用雙歧因子,補(bǔ)充一些維生素,多吃果蔬。只有慢慢調(diào)節(jié)。

2014-06-24
殷凱生
殷凱生 職稱:主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:416        評價(jià):0

問題分析:你好,便秘通常與生活習(xí)慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。

意見建議:偶爾便秘的話,可以補(bǔ)充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建議可以嘗試下促進(jìn)腸胃蠕動的藥物,可以幫助排便。見效比較快

2014-06-24
吳敏
吳敏 職稱:主任醫(yī)師
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過多,激動或者是抑郁引起條件反射而引起的

意見建議:便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜

2014-06-24
黃健
黃健 職稱:主任醫(yī)師
浙江省第一醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:473        評價(jià):0

問題分析:便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過多,激動或者是抑郁引起條件反射而引起的

意見建議:便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

2014-06-24
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