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常年便秘該怎么辦

已回復(fù)
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

一年到頭都便秘,每次都害怕上廁所,都是要好久才能上出來,該怎么辦?

高瑞通
高瑞通 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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問題分析:這種的考慮是習(xí)慣性的便秘,如果大便特別干燥的時候最好不要硬擠出,避免引起出血,最好是開塞露進(jìn)行潤滑后解便。但是這個不能常用,避免產(chǎn)生依賴。平時需要注意飲食調(diào)養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水。養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,平時可以早晚泡杯蜂蜜水,能潤腸通便。

2014-06-22
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