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生完孩子肚子上的肉很多減不下去,而且經(jīng)

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

生完孩子肚子上的肉很多減不下去,而且經(jīng)常失眠,健忘,便秘,整個就是新陳代謝紊亂,我應(yīng)該怎么辦?

想得到什么幫助:

我想把肚子減下去

李會平 職稱:副主任醫(yī)師
濱州市人民醫(yī)院 精神科
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問題分析:你好,產(chǎn)婦產(chǎn)后還有腹部脂肪的積聚是很常見的,通過有效運(yùn)動可以促進(jìn)大肚子的消去,但切記不能透過藥物或類似的不正當(dāng)減肥手法來強(qiáng)行減肥,因?yàn)椴坏菀追磸棧€會有很多后遺性副作用, 不但效果沒有反而會落下后患

意見建議:你好,建議你不用過分擔(dān)心,先保持樂觀的心態(tài),通過運(yùn)動出汗來減肥是最有效最不容易反彈的,不能操之過急,必須慢慢來達(dá)到效果,需要堅(jiān)持每天做仰臥起坐,會有很明顯的效果,而且要建立正確的觀念,懂得發(fā)現(xiàn)自己的美,美與不美不能單純靠高矮肥瘦來斷定的

2014-06-27
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生完孩子肚子上的肉很多減不下去,而且經(jīng)
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