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吃什么東西有助于預(yù)防便秘?

已回復(fù)
性別:男 年齡:13歲

病情描述:

男最近孩子老是便秘,臉色十分暗黃難看,肚子也是鼓鼓的,老是拉不出還老是打嗝,消化能力很差,現(xiàn)在吃東西都沒胃口,頭還昏昏的,真是擔(dān)心啊。

想得到什么幫助:

請問吃什么東西有助于預(yù)防便秘?

陳晨
陳晨 職稱:副主任醫(yī)師
太原市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:456        評價:0

問題分析:你好,梨富含非可溶性纖維,能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病,可以清潔腸道,并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。梨雖然很甜,但是它的熱量和脂肪含量很低,極適合愛吃甜又怕胖的人食用。

2014-06-28
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