問題分析：你好，姜糖水有暖宮、補血的作用，對寒涼性痛經(jīng)是比較有效果的，所以每個人都不一樣。如果你每次痛的都比較嚴(yán)重的話，還是需要去醫(yī)院檢查。調(diào)理方面有阿膠、黨參、大棗等。

意見建議：建議你可以在月經(jīng)前開始喝著試試看，有效果更好，沒效果就需要用止痛藥的。平時注意保暖忌熬夜。