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頸椎病咨詢

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

我有些輕微的頸椎?。痪褪瞧綍r尤其是早上剛起床抬脖子的時候感到有些疼;但平常脖子還是能轉(zhuǎn)動;抬起什么的;除了早晨剛起來的時候;平?;顒硬弊又皇歉杏X有點疼而已.我覺得用脖子后面最大的凸起處的骨頭將啞鈴頂在墻壁上,或者用重物適當(dāng)?shù)臄D壓那凸起處.我感覺再抬脖子的時候就感覺不到疼了.我這樣做有治療頸椎病的效果嗎?

想得到什么幫助:

我有些輕微的頸椎??;就是平時尤其是早上剛起床抬脖子的時候感到有些疼;但平常脖子還是能轉(zhuǎn)動;抬起什么的;除了早晨剛起來的時候;平?;顒硬弊又皇歉杏X有點疼而已.我覺得用脖子后面最大的凸起處的骨頭將啞鈴頂在墻壁上,或者用重物適當(dāng)?shù)臄D壓那凸起處.我感覺再抬脖子的時候就感覺不到疼了.我這樣做有治療頸椎病的效果嗎?

劉振宇
向他提問已幫助用戶:3586        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的簡單描述,不建議您再采用這種方式,因為這種方式不安全,容易發(fā)生損傷,建議您可以多做一些保守治療的方式,減少長時間低頭伏案工作,另外多做一些頭部的低頭抬頭的動作,另外可以使用頸椎枕,都有利于頸椎的康復(fù),謝謝

2014-07-05
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