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頸椎老是痛

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

上網(wǎng)或坐久以后,頸椎會(huì)很酸痛

想得到什么幫助:

有何緩解方法

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評(píng)價(jià):2

問題分析:您好,這個(gè)情況是您在久坐或上網(wǎng)時(shí)候頸椎不動(dòng)引起的,局部肌肉不動(dòng)而引起的局部經(jīng)脈不通而濡潤不足的情況。局部肌肉呈現(xiàn)僵硬狀態(tài),建議進(jìn)行輔助局部按摩推拿熱敷理療治療是必要的。同時(shí)不要久坐或和頸椎久久不動(dòng)是預(yù)防的重點(diǎn)。一般在坐姿在1小時(shí)后及時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘。再有自我經(jīng)?;顒?dòng)頸椎來預(yù)防。

2014-07-13
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