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頸椎疼,可能是在辦公室座太久了

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

老是感覺(jué)頸椎處不舒服,睡覺(jué)也是。有時(shí)候整個(gè)脊柱都不得勁,推拿的時(shí)候師傅說(shuō)我的頸椎有點(diǎn)變形了。

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有治療過(guò)。

想得到什么幫助:

我想知道有沒(méi)有簡(jiǎn)單的辦法來(lái)緩解,或糾正頸椎變形。

明海龍
放射科
向他提問(wèn)已幫助用戶:599        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:個(gè)人建議你先坐一下這個(gè)自我檢查,先把你的脖子往左邊扭,然后往下低頭,接著再往右轉(zhuǎn),然后頭再往下低。在這個(gè)過(guò)程中感覺(jué)一下頸部疼不疼。正常情況下應(yīng)該是不疼的,如果頸椎有病變的話應(yīng)該是疼痛的。 個(gè)人建議你可以通過(guò)物理的治療牽引按摩方法改善一下,但最主要的還是自己要平時(shí)注意,并多加鍛煉。

2014-07-18
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