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請(qǐng)問醫(yī)生,有的時(shí)候我看書時(shí)間久了,頭頸部

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

請(qǐng)問醫(yī)生,有的時(shí)候我看書時(shí)間久了,頭頸部位會(huì)莫名其妙的酸脹,這個(gè)會(huì)是啥情況???如何辦?

曾經(jīng)的治療情況:

這個(gè)會(huì)是啥情況啊?如何辦?

想得到什么幫助:

這個(gè)會(huì)是啥情況啊?如何辦?

陳譜
向他提問已幫助用戶:3605        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述 ,這是因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間保持同樣一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí),引起頸部肌肉僵硬、酸痛!

意見建議:建議:多活動(dòng)頸部,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同樣一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí),以免頸部肌肉僵硬,多做頸椎保健操,睡覺前可用熱水敷30分鐘,或者去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科進(jìn)行推拿按摩,可有明顯效果!

2014-07-06
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