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工作需要,座的太久,肩膀很困

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

工作需要,每天要對(duì)著電腦坐很久,肩膀經(jīng)常很困,需要注意什么,會(huì)成頸椎病嗎?需要怎么對(duì)這方面有好處?謝謝。

想得到什么幫助:

工作需要,每天要對(duì)著電腦坐很久,肩膀經(jīng)常很困,需要注意什么,會(huì)成頸椎病嗎?需要怎么對(duì)這方面有好處?謝謝。

黨培博
黨培博 職稱:醫(yī)師
保密 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1419        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,根據(jù)您的情況,考慮為頸椎退行性病變,頸椎病的前期,如果不注意很容易形成頸椎病,日常生活中應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì),做頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)宜用平板床,枕頭高度適當(dāng),不讓頭部過(guò)伸或過(guò)屈。祝您早日康復(fù)!

2014-07-09
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工作需要,座的太久,肩膀很困
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