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怎么預(yù)防頸椎???

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我上班的8小時全坐在電腦前,長時間面對電腦經(jīng)常會感覺脖子很累,有時還有點麻麻的感覺,我害怕自己得了頸椎病。

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防頸椎???

石存群
男科
向他提問已幫助用戶:4325        評價:0

問題分析:頸椎病主要是長期保持一個姿勢,頸椎長久僵持著,像久時間低頭看書,玩手機,都是有影響的,也有年齡的因素存在。

意見建議:自己要工作一段時間后,起身動動脖子,也可以用手按摩,熱敷都可以。

2014-07-06
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怎么預(yù)防頸椎病?
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