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吃什么食物對恢復近視眼有幫助呢?

已回復
性別:男 年齡:29歲

病情描述:

男我的眼睛在上學的時候很正常的,那時候沒有近視,但是最近覺得看東西總是很模糊,有的時候需要瞇著眼睛才能看清楚,可能是因為最近的工作量太大了,而且每天都是要面對著電腦。

想得到什么幫助:

吃什么對近視眼的恢復有幫助呢?

段丙志
段丙志 職稱:副主任醫(yī)師
宜昌二醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:近視的概念:近視是屈光不正的一種,是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.一般來說超過500度稱高度近視或病理性近視。通俗的講:近視其實就是眼軸被拉長了,為什么眼軸被拉長,原因是:視網(wǎng)膜為了避免有害光或者長時間的光線進入刺激,往后縮(趨利避害)眼軸被拉長,成像聚焦在視網(wǎng)膜前,近視就形成了。最新研究發(fā)現(xiàn),葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素成分,具有吸收光線的作用。人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)葉黃素色素密度低,抵御有害光或者光線能力差,容易讓視網(wǎng)膜往后退縮。久而久之形成近視。像你的近視的情況最好多吃些含有葉黃素的食物,比如菠菜,青菜,獼猴桃等,或者直接的辦法就是服用葉黃素補充劑,比如美立方葉黃素酯壓片產(chǎn)品,可以補充多重視覺營養(yǎng)元素。

2014-06-23
薛金梅
薛金梅 職稱:副主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:227        評價:0

問題分析:你好,不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅韌,并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時,易發(fā)生視力疲勞,注意力分散,易引起近視。微量元素不可忽視:微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一,但作用很大。沒有它們,新陳代謝難以進行,兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等,也參與眼睛內各種物質的代謝,調節(jié)其生理功能,不可忽視。

2014-06-23
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